Medikamenten-freie Anxiolyse – Angst auflösen
Ich als Sterbeamme habe Werkzeuge um Ängste und Traumata medikamentenfrei zu lösen. Krisenmanagement, Coaching und eine philosophisch-religionstheoretische Gesprächsführung sind die Grundbedingungen für eine heilsame Begleitung.
Ängste sind das größte Problem, wenn es im Sterbeprozess um eine friedliche Abschiednahme geht. Aber auch in der Transformation und Trauer stellt sich uns die Angst in den Weg.
Was können wir tun?
Schauen Sie sich die Angst genau an, sprechen Sie sie an. Nur Mut!
Was ist passiert?
Sie werden überrascht sein!
Hier eine kleine Geschichte dazu:
„Wie besiegen wir die Angst“
Es war einmal eine junge Kriegerin.
Ihr Lehrer erklärte ihr eines Tages, dass sie mit der Angst kämpfen sollte.
Aber sie wollte das nicht.
Die Angst schien so aggressiv; sie war erschreckend; sie wirkte unfreundlich.
Der Lehrer aber sagte, dass sie es tun müsse und gab ihr Anweisungen für den Kampf.
Der Tag des Kampfes kam.
Die Schülerin stand auf der einen Seite und die Angst stand auf der anderen. Sie fühlte sich sehr klein, die Angst dagegen aber sah groß und zornig aus.
Die junge Kriegerin riss sich zusammen und ging zitternd auf die Angst zu.
„Würdest du mir die Erlaubnis geben, mit dir zu kämpfen?“
Die Angst meint: „Danke, dass du mir so viel Respekt entgegen bringst und mich um Erlaubnis bittest.“
Darauf sagte die lichte Kriegerin:
„Wie kann ich dich besiegen?“
Die Angst antwortete:
„Meine größte Waffe ist es, deinen Geist zu besetzen, sehr schnell zu sprechen und nah an dein Gesicht heranzutreten. Dann wirst du ganz nervös und tust alles, was ich dir sage. Wenn du in dir stark bleibst, nicht das tust, was ich dir befehle, habe ich keine Macht.
Du kannst mir zuhören und du kannst mich respektieren. Aber wenn du nicht machst, was ich sage, habe ich keine Macht!
Auf diese Weise lernte die junge Kriegerin, wie man die Angst besiegt ohne dagegen zu kämpfen!
(insp. H Ringling)
Gerne schaue ich mit Ihnen gemeinsam der Angst ins Gesicht. Wir finden Ihre Ressourcen und Fähigkeiten um der Angst kraftvoll zu begegnen.
Durch verschiedene Körperübungen, Atemtechnik, das metaphorische Bilderstellen usw. können wir die Angst kleiner werden lassen.
Mein Angebot an Sie ist es, Sie zu unterstützen die Angst und Trauer zu erlösen und nicht pathologisch werden zu lassen. Gern bin ich an Ihrer Seite.
